Juuh elikkäs, mulla ei oo nyt mitään ruokaa kotona valmiina, enkä jaksanut alkaa pakkasesta sulatteleen, joten päätin tehä vähän erilaisen illallisen. Mun pari päivää sitten tekemät protskupannarit meni niin päin pyllyä (kaikki meni rikki, kun yritin kääntää), että ajattelin, että vois kokeilla paistaa uunissa samalla pannarireseptillä. Uuni 170'C, ainekset kulhoon, siitä muumilautaselle ja uuniin. En tiiä kauan se siellä uunissa oli, mutta otin pois ku se silmämääräsesti näytti hyvältä. Sit lämmitin marjoja mikrossa ja kaadoin reunoille. Keskelle yks pala 85% tummaa suklaata. Oh god this was amazing, tosin 70% suklaa ois toiminu varmaan paremmin. Toi 85% oli jo vähän turhan kitkerää. Silti, ihan sairaan hyvää ja HELPPOO. Tästä tulee mun vakkari!
Alla näkyy ainekset ja niiden makrot. 35g proteiinii annoksessa ja alle 300 kaloria, huh!
Alla näkyy ainekset ja niiden makrot. 35g proteiinii annoksessa ja alle 300 kaloria, huh!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
thanks